Leg jij jezelf grenzen op die je voor jezelf bedacht hebt? Grenzen ontstaan meestal in de loop van je leven en zijn gebaseerd op ervaringen en teleurstellingen. Maar heb je die grenzen eigenlijk ooit getest? Kloppen deze grenzen wel en werken zowel in je voordeel? Op het moment dat je het denken loslaat dan verdwijnen dezebeperkende grenzen als sneeuw voor de zon. Ik kan je hierbij helpen.
Wie ben ik
Mijn naam is Peter Jonkergouw. Met ruim een halve eeuw aan levenservaring, waaronder een bijna-doodervaring, heb ik een techniek ontwikkeld die jou kan helpen om optimaal te functioneren in situaties die voor jou van groot belang zijn. Als coach begeleid ik je op jouw persoonlijke reis om weerbaar, sterk en onafhankelijk te worden.
Hoe werkt het
De mooie dingen in het leven kan je ervaren als je open en zacht bent zonder muren en andere obstakels. De angst voor pijn zorgt er vaak voor dat mensen zich afsluiten. Wanneer je mensen vraagt naar hun angst, volgt er negen van de tien keer een verhaal over dingen die mis kunnen gaan en situaties waar ze geen controle over hebben. Dit alles ligt nog in de toekomst en angst ontstaat in je hoofd. Uit je hoofd gaan is dus dé manier om angst weg te nemen.
Voor sporters en professionals
Als sporter of als professional moet je vaak optimaal kunnen functioneren onder lastige omstandigheden. Denk aan een belangrijke wedstrijd waarvoor je maar één kans hebt om te winnen. Op dat moment móet het gebeuren. Of denk aan momenten op je werk dat je een onmogelijke klus in een hele korte tijd moet klaren. Falen kan niet en daarover inzitten al helemaal niet. Ik focus me met name op deze twee groepen.
Lees meer over wat ik voor jou als sporter of als professional kan betekenen.